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湿疹吃红豆薏米有什么好处

繁体     已有63人围观  发布时间:2018-07-11


湿疹是很常见的一种毛病,很多人都会容易患湿疹,而这与平时的饮食和护理也是有关系的。而一般情况下,湿疹能不能吃红豆薏米要看具体情况,接下来我们一起看看吧!

湿疹可以吃红豆薏米吗

有些湿疹情况可以食用红豆薏米,但是有些不可以。

湿疹的起因很多,不同的起因有不同的注意事项,红豆薏米具有利水去湿的作用,一般有利于湿疹,但是红豆薏米中的蛋白质含量也很高,如果是蛋白质过敏导致的湿疹,就不能食用红豆薏米了。

什么样的湿疹可以吃红豆薏米

一些因为体内湿毒湿气排不出来,淤积在体内,显现在皮肤表层而形成的湿疹可以食用红豆薏米。

因为红豆薏米有去湿的作用,这种湿疹食用红豆薏米可以在一定程度上消除体内的湿气,因此湿气过重导致的湿疹可以食用红豆薏米。

湿疹吃红豆薏米有什么好处

利水去湿

红豆薏米本身具有很好的利水去湿的作用,其有效成分可以刺激肠道促进水分的排出,可以缓解湿疹患者体内湿气过重的情况。

增强抵抗力

红豆薏米含有丰富的蛋白质,食用可以增强体液免疫,具有很好的增强抵抗力的作用,同时,红豆薏米中含有的维生素A具有增强皮肤抵抗力的作用,可以抵御湿疹。

镇静止痒

薏米中的薏苡仁素具有很好的镇静的作用,可以缓解因为湿疹导致的瘙痒,加快湿疹的治愈。

湿疹怎么吃红豆薏米

取薏米和赤小豆洗净,浸泡2个小时左右,将薏米捞出沥干水分,开小火将薏米倒入锅中,小火翻炒至薏米出香味,然后将赤小豆和炒好的薏米一起放入锅中炖煮20分钟,关火,闷30分钟,然后再煮20分钟,闷30分钟左右即可食用,早晚分两次喝汤吃渣。

红豆薏米的营养价值

一把薏米、一把红豆,可一起熬汤又可一起熬粥,在日常生活中,看似简单易见的食材,却是可要清除体内湿气和治疗湿疹的好偏方。如此可见,红豆薏米的营养价值肯定很高,要不然怎么会起到那么大的功效呢?接下来,我们一起来看看红豆薏米的营养价值。

红豆——赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀。它有除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。它还有下面几大营养功效:

1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2、赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

接着,我们从以下六大项目中了解薏米的营养价值:

1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;

2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;

3、经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

4、健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;

5、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用;

6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。

湿疹吃多少红豆薏米比较好

湿疹一天可以吃20克赤小豆和20克薏米。

红豆薏米去湿作用较好,一天吃用40克可以有很好的去除湿气、镇静止痒、增强抵抗力,并且食用过多也没有增加其他的功效与作用,还容易导致排尿过多,因此食用40克就可以了。

湿疹长期吃红豆薏米好吗

湿疹可以长期食用红豆薏米。

湿疹易复发,没有季节性,体内湿气重或者是环境湿气过重的时候就会复发,而长期红豆薏米具有很好的去湿的作用,对于湿疹具有很好的缓解作用,因此湿疹可以长期食用红豆薏米。

湿疹吃红豆薏米要注意什么

1、若是因为食物导致的湿疹,如蛋白质过敏导致的湿疹,就不能食用红豆薏米,因为红豆薏米中的蛋白质含量较高食用会加重湿疹的情况。

2、需要长期食用红豆薏米缓解湿疹的话,需要将薏米都炒香,去除其寒凉之气,以免伤及脾胃。

湿疹吃什么食物好

1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。

2.富含矿物质和维生素的食物应多吃,它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

3.宜吃清淡的食物,减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。

下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。

1.冬瓜汤:冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。

2.红豆薏米煎:红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。

3.黄瓜煎:黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。

4.马齿苋煎:新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤:鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。

除此之外,患者还要少吃虾、鱼、自助申请开户即送38元体验金、羊肉及其他刺激性食物。如果湿疹严重,光靠食疗还不够,应该及时就医,配合药物治疗。可以涂抹药膏,缓解严重的瘙痒症状。


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